Neue Übungen für Premium und für alle Online-Kunden

Neuigkeiten | 28 June 2019

Im Zuge der Überarbeitung unserer Sport- und Fitnessinhalte wurden für Premium-Benutzer 12 neue Übungen mit Gewichtsscheibe und Kettlebell als Fotos und Videos hinzugefügt.
Neu für alle Benutzer gibt es jetzt 29 Übungen für das Training ohne Geräte bzw. mit Eigengewicht. Die Übungsziele reichen von Kräftigung bis Bewegungskontrolle des gesamten Körpers.

Die Übungen sind mit Fotos und Videos illustriert, und die Anweisungstexte liegen neben Deutsch auch auf Englisch, Finnisch und Schwedisch vor.