Neuen Übungen mit dem Miniband

Neuigkeiten | 21 January 2020

Wir haben 27 neue Miniband-Übungen veröffentlicht, deren Anweisungstexte wie immer auf Deutsch, Englisch, Finnisch und Schwedisch vorhanden sind.

Minibänder sind platzsparend und vielseitig einsetzbar und eignen sich für verschiedene Ausgangsniveaus. In unserer Auswahl finden Sie Übungen für die oberen und unteren Extremitäten, aber auch für den gesamten Körper. Stets wird selbstverständlich der Widerstand des Bandes genutzt, um die Übungen effektiver zu machen.

Ein Beispielvideo finden Sie auf YouTube.