PT Extra

PT Extra enthält eine breite Auswahl an zusätzlichen Übungen, die von unseren Kunden angefragt wurden. PT Extra wird von Zeit zu Zeit aktualisiert.

Produktinformation

Derzeit enthalten u.a.:

  • Übungen mit dem Half Ball: Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Kraft und Kontrolle für obere und untere Extremitäten auf einem Half Ball.
  • Übungen zur myofaszialen Entspannung, 26 zusätzliche Übungen mit dem Foam Roller
  • Übungen mit Hanteln und Widerstandsband und ohne Geräte zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisierung, Verbesserung des Gleichgewichts usw.

Inhalt

200 Farbfotos, Illustrationen, Videos

Anweisungstexte in den Sprachen

Deutsch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Russisch, Schwedisch, Türkisch