Thera-Band© Übungen 1

Geeignet für den Einsatz in Reha, Leistungssport und Fitness daheim.

Produktinformation

 Enthält Übungsanleitungen zum Wiederaufbau von Musekelmasse und Gelenkfunktion, zur Verbesserung der Kondition, des Gleichgewichts und zum Krafttraining. Einsatz von verschiedenen Thera-Band Produkten wie Übungsband, Tubing, Gymnastikball, Flexibler Übungsstab, Gymnastikmatte, Soft Weights, Kippbrett, Sportgriff.

Inhalt

255 Farbfotos

Anweisungstexte in den Sprachen

Deutsch, Englisch, Finnisch, Russisch, Schwedisch, Türkisch