Therapeutische Ballübungen

Kann eingesetzt werden zur Mobilisation, Kräftigung, Stabilisation und zum Dehnen von Wirbelsäule und oberen und unteren Extremitäten sowie für kardiovaskuläres Training. Enthalten sind auch Anweisungen zur Haltung, zum Transfer und zur Überwachung der Übungen. Ballübungen eignen sich für Patientengruppen jeden Alters, für neurologische und Patienten mit aktuen Schmerzen, für gesunde Schulkinder sowie für Weltklasseathleten. Die Serie basiert auf dem Buch "Swiss Ball Applications for Orthopedic & Sports Medicine: A guide for Home Exercise Programs Utilizing the Swiss Ball" von Joanne Posner-Mayer.