Kokovartalon värähtelyharjoittelu: Power Plate®

Värähtelyharjoittelua käytetään parantamaan fyysistä kuntoa ja yleistä hyvinvointia.

Tuotetiedot

Harjoittelulla pyritään nopeuttamaan ja tehostamaan harjoittelua kiihdyttämällä kehon luontaista reaktiota värähtelyyn. Tähän pyritään stimuloimalla useita lihasryhmiä jopa 40 kertaa sekunnissa. Terveisiin elämäntapoihin yhdistetty säännöllinen Power Plate -harjoittelu voi olla apuna kun halutaan pudottaa painoa, lisätä lihasvoimaa ja jänteyttä sekä parantaa liikkuvuutta.

Sisältö

39 värivalokuvaa

Harjoitekielet

englanti, ruotsi, suomi, venäjä