Liikehäiriöitä korjaavia harjoituksia

Liikehäiriöiden ja lihasepätasapainon korjaamiseen suunnattuja harjoituksia tuki- ja liikuntaelinongelmien parissa työskenteleville terveydenhuollon ammattilaisille

Tuotetiedot

Kuvasto sisältää harjoituksia, jotka ovat tärkeitä päivittäisessä liikkumisessa tapahtuvien perusliikkeiden osatekijöitä. Harjoitukset ovat tehokkaita ainoastaan silloin, jos hoito-ohjelmaan sisältyy potilaan päivittäisissä toiminnoissa toistuvien liikemallien korjaaminen. Linjauksen ja nivelten liikkeiden hallinta luovat perustan, johon voidaan lisätä vahvistavia ja kestävyyttä kehittäviä harjoituksia. Hallintaharjoituksilla paitsi hoidetaan olemassa olevia vaivoja, myös ennaltaehkäistään tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja.

Sisältää keski-, ylä- ja alavartalon harjoituksia eri alkuasennoista (maaten, konttausasennossa, istuen ja seisten). Harjoitusten tarkoituksena on parantaa lihasten suorituskykyä ja hallintaa, vähentää tai lisätä liikkuvuutta, parantaa tasapainon hallintaa, venyttää lihaksia ja ehkäistä kompensatorisia liikkeitä.

Kuvasto perustuu Shirley Sahrmannin kirjaan "Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes" (julkaissut Elsevier Mosby).

Sisältö

171 piirroskuvaa

Harjoitekielet

englanti, italia, suomi