Liikkuvuusharjoittelu

Liikkuvuusharjoittelu sisältää aktiivisia ja passiivisia liikkuvuus- ja venytysharjoitteita koko vartalolle.

Tuotetiedot

Mukana on sekä helppoja että vaativampia harjoitteita. 

Sisältö

45 värivalokuvaa ja videota

Harjoitekielet

englanti, ruotsi, saksa, suomi, venäjä