Olkapää (Teippaus)

Urheiluteippausohjeet olkapään ja lapaluun alueelle sekä erityisesti olkapään kuntoutukseen sopivia harjoitteita.

Tuotetiedot

Lapaluun teippaus:

  • Trapezius- eli epäkäslihaksen yläosan kevennysteippaus niskakivun, päänsäryn, niskan retkahdusvamman ja epäkäslihaksen yläosan yliaktiivisuuden aiheuttamien vaivojen helpottamiseksi.
  • M. serratus anteriorin ja epäkäslihaksen alaosan toimintaa ohjaava teippaus
  • Asento- ja liikeaistia parantavia harjoituksia ja kiertäjäkalvosimen harjoituksia

Glenohumeraalinivelen teippaus:

  • Olkaluun pään repositio (asennon korjaaminen) potilailla, joilla on olkaluun pään eteen siirtynyt asento, impingement-ongelmia, kiertäjäkalvosinvaivoja tai alkava jäätynyt olkapää.
  • Hartialihaksen kuormituksen keventäminen kivun vähentämiseksi potilailla, joilla on jäätynyt olkapää / käsivarren kohottamisen aloittaminen potilailla, joilla on kiertäjäkalvosimen repeämä.
  • Multidirektionaalisen instabiliteetin teippaaminen (atraumaattiset subluksaatiot)
  • Asento- ja liikeaistia parantavia harjoituksia ja kiertäjäkalvosimen harjoituksia

Sisältö

90 värivalokuvaa

Harjoitekielet

englanti, saksa, suomi