Tasapaino- ja liikeharjoitteita ikääntyneille
- PX76
- |
- Nääsville ry
Harjoitteet on suunniteltu erityisesti ikääntyneille, jotka asuvat kotona.
Tuotetiedot
Harjoitteet sisältävät lihasvoimaa ja tasapainoa kehittäviä ja ylläpitäviä liikkeitä, joista osaan on sisällytetty myös kognitiivisia taitoja harjoittavia tehtäviä. Suurin osa harjoitteista tehdään ilman välineitä seisten, tuolin kanssa tai sängyssä maaten. Kokonaisuudessa on mukana myös polkuharjoitteluohjeet ala- ja yläraajoille.
Sisältö
64 valokuvaa , 36 videota
Harjoitekielet
englanti, ruotsi, saksa, suomi
Physiotools Premium -
Yksilölliset harjoitusohjelmat kuntoutukseen ja liikuntaan
Nämä harjoitteet sisältyvät Physiotools Premiumiin, joka käsittää koko laajan valikoimamme harjoitteita muun muassa seuraavilta osa-alueilta: geriatria, neurologia, ortopedia, pediatria, kuntoilu ja liikuntaterapia, toimintaterapia, puheterapia ja podiatria. Physiotoolsin tilaukseen sisältyy tuhansia harjoitevideoita, mobiilisovellus sekä maksuttomat etäkoulutukset.