Toiminnallisia harjoitteita kuntosalilaitteilla

Kuvasto soveltuu fysioterapeuteille, kuntosali- ja liikunnanohjaajille sekä henkilökohtaisille valmentajille toiminnallisten liikkuvuus- ja voimaharjoitusten, keskivartalon syvien lihasten harjoitusten ja venytysten ohjaamiseen.

Tuotetiedot

Kuvasto sisältää asteittain eteneviä harjoituksia niska- ja selkäongelmiin sekä hartiarengasta ja alaraajoja vahvistavia harjoituksia kuntosalilaitteilla ja ilman.  

Sisältö

148 värivalokuvaa ja piirroskuvaa , 8 protokollaa

Harjoitekielet

englanti, ruotsi, suomi, venäjä