Balansträning & prevention av fallskador
- PX43
- |
- av Gerd Laxåback
Modulen används av sjukgymnaster, personer som arbetar inom geriatrin, personliga tränare, fitnessinstruktörer, idrottsterapeuter och forskare som ger övningar till personer vilka behöver förbättra sin balans och muskelstyrka för att förhindra fall och benbrott.
Produktdetaljer
Balansträning & prevention av fallskador är ett balans- och styrketräningsprogram för att förhindra fall. I modulen hittar du övningar som förbättrar balansen, ökar styrkan och snabbhetsstyrkan. För att förhindra fall behövs snabbhetsstyrka, för att t.ex. snabbt kunna ta ett steg eller för att snabbt ta stöd. Övningarna är ämnade för rehabilitering och allmän träning. De används av sjukgymnaster, personer som arbetar inom geriatrin, personliga tränare, fitnessinstruktörer, idrottsterapeuter och forskare. Den största riskfaktorn för fallolyckor hos äldre är muskelsvaghet, balansproblem och förekomsten av tidigare fallolyckor. Styrke- och balansträning kan minska antalet fall och fallskador med 15-50%.
Innehållet
123 Färgfotografier, streckteckningar
Utskriftsspråk
arabiska, engelska, finska, franska, japanska, svenska, tyska
Physiotools nu alltid Premium
De övningar som beskrivs ovan ingår i vår licensmodell Premium. När du beställer en licens för Physiotools idag får du alltid vår Premiummodell. Vet du med dig att du sitter med en äldre licensmodell eller är osäker på hur det förhåller sig vänligen kontakta oss så kan vi enkelt uppgradera din/er installation till vår nya licensmodell.