Deep Fascia Exercises

Deep Fascia Exercises är idealisk för terapeuter inom sport och rehabilitering. Här finns övningar för myofasciella linjerna, som är grunden till god hållning och säkra rörelsemönster. Övningarna i modulen fokuserar på den inre kroppskännedomen.

Produktdetaljer

En kontrollerad rörelse av ryggraden ges i de ingående övningarna genom vägledning av ryggradsförlängningen och aktivering av psoas muskeln. Den djupa myofasciella aktiveringen är integrerad med ytlig träning av bindväven. Grundläggande övningar av kampsportstekniker ingår.

Modulen är inte översatt till svenska men då ni kan själva skriva instruktionstexter är de ingående övningarna mycket användbara.

 

Show video

Innehållet

161 Färgfotografier , 141 videosekvenser

Utskriftsspråk

engelska, ryska