Vattengymnastik

Används av personal som leder vattengymnastik.

Produktdetaljer

Modulen innehåller vattengymnastikövningar där lyftkraften hjälper, stöder eller ger motstånd. Övningarna är stärkande eller stretchande för armar, ben och kroppen. De utförs i vatten som når upp till axlar eller midja och de kan utföras i nästan alla bassänger. Hjälpmedel som simring, käppar, bollar etc. användas vid några av övningar.

Innehållet

126 streckteckningar

Utskriftsspråk

danska, engelska, estniska, finska, franska, norska, persiska, spanska, svenska, tyska