Viktträning

Skriven speciellt för att ge ledaren eller terapeuten möjlighet att instruera sina klienter med hjälp av ett individuellt program.

Produktdetaljer

Modulen innehåller styrketräningsövningar med fria vikter, fitness- och viktmaskiner. Skriftliga instruktioner hjälper klienten att använda rätta träningstekniker och tydliga målsättningar ökar motivationen.

Innehållet

145 streckteckningar , 99 videosekvenser

Utskriftsspråk

arabiska, danska, engelska, finska, franska, holländska, norska, ryska, spanska, svenska, tyska