Conditioning for Fitness and Martial Arts
- PX23
- |
- av Greg M Benson
Designed for professionals to provide clear instructions about fitness and techniques used in martial arts training.
Produktdetaljer
Includes instructions in many techniques including balance, breathing, stretching, jumping exercises, punches, blocks, kicks and combinations. When practised on a regular basis, these techniques will help strengthen and tone the body, as well as increase flexibility and cardiovascular endurance.
Innehållet
150 färgfotografier , 148 videosekvenser
Utskriftsspråk
engelska
Physiotools nu alltid Premium
De övningar som beskrivs ovan ingår i vår licensmodell Premium. När du beställer en licens för Physiotools idag får du alltid vår Premiummodell. Vet du med dig att du sitter med en äldre licensmodell eller är osäker på hur det förhåller sig vänligen kontakta oss så kan vi enkelt uppgradera din/er installation till vår nya licensmodell.