Rörlighet

Inkluderar lätta till svåra övningar för aktiv och passiv ledrörlighet och stretching/töjning.

Produktdetaljer

Huvudfokus ligger på nedre extremiteterna, men rygg- och bål- och axelövningar ingår också.

Innehållet

45 färgfotografier och videor

Utskriftsspråk

engelska, finska, ryska, svenska, tyska